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Divulgazione & Buone Abitudini

Magazine del Benessere Funzionale

Guide pratiche, riflessioni biomeccaniche e rimedi botanici a cura di Mario Paulini (Massoterapista e Consulente di Mobilità) per accompagnarti ogni giorno verso una mobilità libera e consapevole.

Mobilità articolare e cura delle cartilagini

Verticale 1 • Articolazioni & Mobilità

Mobilità articolare e cartilagini: il protocollo di decompressione di Mario Paulini

Perché le giunture tendono a diventare rigide col passare degli anni e come gli esercizi di decompressione associati a Boswellia e Curcuma contrastano l'attrito meccanico.

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Equilibrio della fascia pelvica e benessere maschile

Verticale 2 • Zona Pelvica & Vitalità

Sedentarietà e tensione pelvica: consigli pratici e rimedi botanici per il tono maschile

Cosa accade al pavimento pelvico quando si trascorrono 8 ore seduti alla scrivania: tecniche di respirazione diaframmatica e i benefici di Serenoa repens e semi di zucca.

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Microcircolo, idratazione e tisane drenanti

Verticale 3 • Microcircolo & Drenaggio

Microcircolo e ritorno venoso: come sgonfiare le gambe pesanti a fine giornata

I principi biomeccanici del pompaggio plantare uniti alle proprietà drenanti dell'Ortica dioica e del fitocomplesso Rigenera 360 per ritrovare gambe scattanti e leggere.

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Mario Paulini è a tua disposizione per una sessione individuale di analisi posturale e per illustrarti il funzionamento del programma Rigenera 360.

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